3个月孕妇能吃虾吗？
可以，但不要吃小龙虾！
1、不要吃生鱼片 即使再喜欢吃生鱼片也不要在孕期食用了。因为生鱼片有可能是寄生虫的聚集地，而怀孕期间免疫力低下，一旦感染寄生虫，对宝宝的健康成长非常不利。而且就算把鱼煮熟了，也不能完全杀死里面的寄生虫，还是有一定风险的。所以为了安全起见，孕期的孕妈们都最好别吃生食。
2、少量吃小龙虾 现在正好是吃小龙虾的季节，市场上有很多新鲜的小龙虾，不过小龙虾体内可能寄生着寄生虫，如果烹饪不够彻底，就有可能让寄生虫得以存活。虽然吃小龙虾会导致寄生虫病的可能性不大，但为了胎儿健康，建议准妈妈们在吃小龙虾的时候，一定要保证熟透。
3、少吃螃蟹等寒凉食物 虽说此时正处在孕早期，胎像尚未稳固，流产的风险比较大，但也不至于像有些老一辈人说那样，什么都不能吃。只要注意少吃辛辣刺激和冰凉的食物即可。例如，螃蟹虽然是营养丰富的海产品，但性寒，且有可能导致腹泻，就不适合多吃。
孕妇能吃虾，一般来说，只要是合格的虾，也就是说，是在海域中正常喂养的虾，那么每种虾也都是可以吃的，孕妇更可以吃。不管是海虾、河虾，只要是煮熟的，没有问题的虾，都可以放心吃。
每一种虾的营养成分，实际上差异不是特别的大，对身体而言，没有这个虾吃了有什么好处，那个虾吃了有什么不好，它们的蛋白质含量丰富，钙、磷也比较丰富，同时有一些微量元素和维生素，大同小异。
问题：孕妇吃什么对大脑发育好？
解答：鱼肉中含丰富的蛋白质、矿物质及维生素，还含有丰富的DHA和EPA（血管清道夫），能加快大脑处理信息的速度，经常食用，可增强记忆、促进视力发育。特别适合脑力工作者，孕妇产后食用，还有利于乳汁分泌和宝宝大脑发育。
猪脑和鱼肉有异曲同工之妙，其中还含有卵磷脂和相当数量的DHA，特别适合有脑力疲劳症状、用脑过度者和产妇食用。
