如何打乒乓球基夺功?

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“攻”是进攻的意思,“反攻”就是防守中的反击,所以“攻”和“防”是一个意思。 基夺(guo)功,就是发球抢攻,在对方没有准备好之前,发动进攻。 那怎么发球抢攻呢?

1.先练基本功——发短球,把短球打出花样来。比如:上旋、下旋、侧上旋、侧下旋,发完还必须能接得住。发球时还要会引拍、会挥拍、会根据情况运用手腕力量。

2.练习发球抢攻的步法,这个很重要,否则你发完球之后跑不过去,就失去了意义 3.选择好发球的部位,最好能有一个自己比较习惯的发球区域(比如右侧底线附近)。

4.多想想,怎样才能更好地攻击对方,从你的发球动作开始思考。 注意! 千万不要为了发球抢攻而发球抢攻。

正确的做法是这样的:

1.发球前,要观察,观察对方的站位,对方的挥拍动作...等,寻找破绽;

2.在发球的瞬间,想好自己的退台方案以及起跳落点;

3.发球后,根据判断,决定自己是退台还是起动。如果退台,是向左侧移动还是右侧移动;如果是起动,那么是向上还是向下,要心中有数。并且要让这些决策变成你的本能反应,而不是刻意行动。 最后补充一点,要想让发球抢攻变得更有威胁,就要学会用假动作骗对手。比如你在右手发球,那么你就可以假装左右手换拍,造成你要改变发球位置的假象,然后突然发出一板最熟悉的球路。这样往往能让对方猝不及防。

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要想在乒乓球中掌握主动权,控制对方,就要做到快速和落点变化。快速,包括移动的快速和击球的快速。落点变化,包括正手、反手、长、短和左右的落点变化。

在移动步法上,要注意重心的运用。移动时,重心适当降低,移动更迅速、更灵活。尤其是向侧面移动时,重心越低,越不容易失去平衡,移动也越快。

在击球速度上,要在来球上升期击球。因为越在上升期击球,球在空中飞行的时间越短,对方反应的时间也就越短。除了在击球时间选择上要注意以外,还要注意击球时加力,在来球弹起瞬间加力击球,也能增加球的进攻性,使对方来不及反应。

在落点的变化上,一方面要运用正手和反手两个面来控制对方的左右两大块;另一方面在左右两大块里,还要进行长短的变化。要做到在横向上左右调动对方,在纵向上长短的变化。

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