十九个月宝宝吃什么好？
19个月的宝宝已经快两岁了，此时宝宝的饮食可以慢慢的向成人靠近了，在饮食上需要给宝宝做一些调整，比如逐渐的减少喂奶的次数和量，增加辅食的量，这样有利于牙齿和口腔的健康发育。 宝宝的一日三餐应该像成人一样有规律，一日三餐外加两次点心，让宝宝养成健康的饮食习惯。 在食物的选择上，该阶段宝宝已经长牙，可以适当增加一些咀嚼能力强的食物，比如肉类、豆制品等，但需要注意把食材处理成细碎的形状，以免呛到宝宝。
同时，此阶段的宝宝已经开始学步，活动量增大，需要的能量越来越多，所以在三餐的基础上增加两次加餐是非常必要的，这样可以及时补充能量，帮助宝宝更好长身体。
当然，这个阶段的宝宝已经会说话，而且表达欲望强烈，所以可以在两餐之间给一些小零食，鼓励宝宝说话，但是要避免给不易消化的食物，以免引起消化不良。 除了合理的膳食结构，良好的饮食习惯也是非常重要的，比如让孩子学会独立进食，不要边吃边玩，或者是边吃边看电视等等。
另外，家长要做好表率作用，吃饭的时候尽量不玩手机、不看电视，让宝宝学习大人用端正的坐姿吃饭，给宝宝树立一个好的榜样。 家长可以有意识的引导孩子自己做家务，比如帮忙洗菜、剥鸡蛋壳、扫地等，培养孩子独立的意识和习惯，同时也能培养孩子的动手能力和责任心。