五行水弱如何补救？
1、补水的食品： 水生木，所以多吃豆类等食物，增加蛋白质就能够促进新陈代谢，提升抵抗力；水生火，所以可以多吃一些含有维生素的食物，例如绿叶蔬菜、水果等；水生金，所以要多喝水，多吃鸡蛋清帮助生津润燥；水生土，所以要适当饮水，补充土壤中的水分，另外还可以多食用黄色食物，例如玉米、南瓜等。
2、补水的药物： 五行的相生相克关系是相互的，因此水克火的原理同样适用于医药方面。临床上对于心火旺盛的人，可以通过泻火的方法来治疗，而心火来自于心与小肠的相互影响，所以清除肠道的热气就能降低心脏的火气。因此建议患者朋友们可以在生活中多喝水，并且多吃一些清热去火的食物，例如苦瓜、西瓜等。还可以用药来调理，常用的泻心火的中成药有牛黄清心丸、黄连上清丸等。
3、补水的方式方法： 多喝水少喝饮料。在干燥的季节，人体水分流失过快，需要及时补充水分，因此建议大家减少饮用饮料的频率，多喝水，这样不仅能补水还能加快身体的代谢速度。而且多喝白开水，而不是饮料，也能避免体内的湿气增多。 睡前洗个温水浴。在睡眠过程中，是人体新陈代谢最旺盛的时候，此时如果洗个温水澡，能够加速血液循环，有助于排出毒素和杂质，更有利于身体的新陈代谢，从而起到滋润皮肤的作用。