孕妇能吃螃蟹吗四个月？
孕期是可以吃螃蟹的，但是一定要适量，且要注意以下几点： 1、孕妇可以吃螃蟹，但必须经过适当的制作加工，以确保食用安全； 2、孕妇吃螃蟹不要过量，尤其是蟹黄、蟹膏等胆固醇含量高的部位要少吃，以免摄入过多的胆固醇，增加孕期并发症的风险；
3、有过敏史或敏感性皮肤的女性不宜吃螃蟹，以免出现过敏反应；
4、海鲜类食物往往存在细菌污染和毒素积累的问题，孕妇吃螃蟹除了需注意食用的量以外，还要确保烹饪的温度足够杀死可能存在的细菌，因此建议高温炒熟再吃。 对于那些本身就对海鲜存在敏感性的孕妇，即使是煮熟了也是不宜吃的哦！由于个人体质不同，对食物的敏感程度是不一样的，有些人对坚果过敏，但是坚果中含有对人体有益的不饱和脂肪酸，因此只要不过敏就可以适当吃一点来补充营养；同样，有些人会对鸡蛋清过敏，但是对蛋黄却没有反应，因此可以将蛋清去掉吃蛋黄。但螃蟹属于寒性食物，又有致敏的可能性，还是尽量不吃或者少吃为妙。
其实，除了螃蟹，孕期还有很多其他的食物都是需要引起注意的，有些可能本身营养价值不高甚至是垃圾食品，但由于富含微量元素，对于胎儿的生长发育却起着不可忽视的作用，因此也要合理控制摄入量。 比如瓜子，虽然含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白氨基酸，但对妊娠期的女性来说，这些营养素并非多多益善，因为瓜子中的维生素可以迅速被身体吸收，导致血糖升高，如果一次吃得太多，或是经常把瓜子当零食，都有可能造成营养过剩，因而引发妊娠糖尿病。