六个月宝宝消化不良吃什么?
对于刚出生6个月的孩子来说,这个时候如果出现了消化不良的情况,在饮食方面应该注意些什么问题呢? 首先应该在饮食上注意清淡易消化,避免过于油腻、辛辣刺激的食物; 其次应该调整自己的喂食习惯和喂奶次数,少量多餐,适当延长每次的喂奶时间,减少每餐的奶量,这样有利于孩子的肠胃蠕动,帮助消化。 (1) 对于母乳喂养的宝宝,妈妈要注意自己的饮食,不要吃太过油腻、辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,以清淡为主,避免引起过敏或加重宝宝湿疹;
(2) 如果宝宝是混合喂养或者人工喂哺,那么在喂奶前30分钟,可以给其顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,帮助消化;还可以适量给宝宝服用益生菌(妈咪爱、培菲康等)调节肠道菌群,有助于消化吸收;
(3) 如果宝宝腹胀,可以按摩、拍打嗝,或是让宝宝俯卧,轻轻拍打后背,排出胃里的气体;
(4) 对于已经添加辅食的婴儿,可以适当给予菜汤、米汤、新鲜果汁等食物,但需循序渐进,不可操之过急,增加过多的营养物质。 另外家长还应避免让孩子食用容易引起胀气的食物,如豆类、薯类以及含纤维素较高的蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,以免引发消化不良。