四个月宝宝如何添加米粉?

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我家宝宝是纯母乳到4个月零3天开始加辅食的(先加了蔬菜泥,后加了蛋黄),现在10个月了,非常健康活泼! 我家没有买专门的婴儿辅食工具,所有食材都是用手挤汁或者用刀剁成泥做的。 蔬菜类:白菜、黄瓜、胡萝卜、土豆、山药、芋头、南瓜、西兰花、四季豆、紫甘蓝等蒸熟后用勺子刮碎;

肉类:猪肉、鱼肉、鸡肉等煮熟后打成肉泥;

水果类:苹果、香蕉、梨、猕猴桃等洗净去皮后直接用勺子刮成泥喂食。

刚开始添加辅食时,每种食物都要少喂,观察2~3天孩子的反应,如果无异常,再慢慢增加量。孩子吃饱后可适量添加开水或配方奶。 建议先添加蔬菜泥,后添加蛋黄。

由于蛋黄中含有铁质,如果宝宝此时正在服用铁剂,那么两者不能同时服用,时间间隔至少2小时。 当宝宝逐渐适应了这些食物后,再开始逐步添加其它各类辅食,如米粉、果泥、菜泥、豆腐、面汤、鱼汤、肉汤等等。 但需注意,无论宝宝到了何种月龄,给宝宝添加的辅食都必须做到细、烂、熟。

还需注意以下几点:

1. 不宜在餐前过度饱食,这样会造成宝宝空腹时胃肠蠕动过快,对消化吸收不利;

2. 不可以一次性给宝宝添加几种新的食物,这样容易让宝宝发生过敏;

3. 每次添加新食材,都需要仔细观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻、便秘、皮疹等情况,应立即停止喂食,进行适当处理,待恢复正常后再行喂食;

4. 在宝宝咀嚼能力得到充分发展前,尽量将饭菜煮得软烂些,做成沫状、糊状喂食。

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