3个月宝宝可以吃果汁吗？
你好！ 3个月的宝宝建议纯母乳喂养，如果母乳不够，可添加配方奶粉。 不建议给宝宝喝果汁，尤其是鲜榨的果汁。 首先，水果中的营养成分很难完全释放出来，特别是婴儿胃肠功能尚未发育完善，果胶可能有阻塞肠道的风险；其次，水果中可能含有的寄生虫等微生物，也可能对宝宝造成危害（虽然概率极小）；再有，很多爸爸妈妈以为给孩子吃水果汁能补充维生素，其实新鲜水果中含有的维生素是可以直接被肠胃吸收的，而稀释过的水果汁所含的营养成分远不如新鲜水果。另外，自己在家用榨汁机打的果汁，会损失一部分膳食纤维，宝宝吃了容易腹泻。
4个月以上辅食添加期的宝宝，可以少量喂些果汁。 这里需要特别提醒的是——无论是给宝宝吃辅食还是吃水果，都要严格注意卫生。每次餐前，家长应先洗净双手，并把果蔬清洗干净，以防细菌侵入宝宝体内引起中毒或疾病。
对于3个月宝宝来说，最好不要过早地让他们食用果汁。在为幼儿选择食物时，一般会优先选择对健康最有益的食物，而暂缓对糖和脂肪吸收比较多的食物。果汁虽然含有较多的营养价值，如维生素C和氨基酸，但它是作为一个非常简单的能量资源被人体食用的，且容易过多地吞食，容易引起消化不良。
另外，在使用果汁时，要注意不能够给宝宝添加糖浆或者糖，以保持果汁的原味，也要避免让宝宝摄入过多的糖份。最好的做法是给宝宝食用新鲜的水果。而且，在一般情况下，建议给宝宝饮用水分多的果汁，避免过多的糖分。但是3个月的宝宝还是太过年幼，肝脏当中的解毒功效比较差的，所以最好还是不要给宝宝饮用果汁。
总体上来说，在宝宝的生长发育过程中，应该遵循自然的发展规律，循序渐进地实施喂养。在短期内可能看不到太大的差别，但是长期的来看，这对于宝宝的整体生长发育是有利的。
