五个月的宝宝吃多少米粉合适?
五个月宝宝如果已经加了辅食,且对添加的辅食品种消化良好,没有过敏等不良反应,就可以适当增加辅食的量了。 给宝宝添加辅食用量需要遵循循序渐进的原则,不可一次性摄入过多,这样容易导致宝宝消化不良、腹泻等情况,所以五个月的宝宝一天吃5-6食勺的米粉就足够了。 在保证每日奶量的情况下,可以根据宝宝的需求适当添加1-2次辅食。刚开始给宝宝添加辅食时,可以每天先给一勺,观察3天,若是宝宝消化良好且无过敏现象,再适当增加食物的量和次数。
需要注意的是,虽然此时宝宝的肠胃功能已逐渐完善,但胃肠道的消化吸收能力还是很弱的。若是一次性喂得太多太杂,很容易加重胃肠道负担,影响消化功能。而且食物中的营养成分再好,若是缺乏胃肠道消化吸收因素,那么再好的营养也无法被吸收利用。 所以即使是在宝宝添加了辅食的月龄,也要牢记“少吃多餐”原则,一次不要喂得太撑,否则可能会引起呕吐、腹泻。
除此以外,还需要注意一点,就是不要给宝宝空腹喂食,以防出现低血糖症状。在喂奶前半小时,可以先让宝宝尝尝的味道,但不宜给宝宝喂得太多,以免宝宝吃得过饱而懒得吮吸母乳。