果是属什么五行?
水果,属于食物,所以应该算作“食”的范畴。 “食”属土 五行中木火土金水对应五脏心小肠脾胃大肠肺肾。而水果是滋养身体的,所以应该是土行当令之时食用为佳(脾主长夏,在四时中对应大暑小暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒)。
我们中国人讲究应季而食,按节令吃饭。其实除了应季而食外,还需要考虑另一个问题——当令而食。也就是说不仅需要考虑节气的问题还要考虑时辰的问题。因为一天有12个时辰,每一个时辰有一个干支,每一个干支代表一个五行,而每个五行都有一个对应的器官或情绪。只有当令之时不贪不躁,心平气和时,身体才会接受最佳的营养补给。
比如现在冬季,我们考虑进补的问题。冬季五行属水,为肾之所属。《素问·脏气法时论》中说:“肾主冬……肝苦急,急食甘以缓之;肾苦燥,急食辛以润之。”因此在冬天我们需要吃一些咸味食品来补肾,根据五行相生相克的关系,肾属水,咸入肾经,那么肝属木,木克土,土又克水。这样通过饮食就可以达到调节五脏的效果。 所以吃水果也要遵循这个原则,即要在当令之时,适当适量,不急不躁的吃,才能对身体有益。
另外,中医还有“天人合一”“天人相应”的理论。说的是人生活在天地之间,作为阴阳五行的合体,应该顺其自然,与日月同息。如果我们能按照二十四节气和十二时辰的规律进食,就能做到天人合一,健康自然也来得容易。