六个月奶不够吃怎么办？
看到很多让多吃下奶的食物，在这里想提醒新妈妈们，不要过度依赖这些食物下奶，毕竟“食物”是外部来源，真正刺激乳汁分泌的是宝宝吸吮妈妈乳房的力度、次数和妈妈的情绪变化(喜、怒、哀、乐)。如果宝宝吸吮能力不足或者妈妈情绪不佳，就算再多喝下奶汤，乳汁分泌量也很难提升。
首先，要知道新生婴儿的胃很小，只有一颗杏子那么大，而宝宝在刚出生的第一周内，胃的内容物几乎全部是液体，所以吃下去的东西很容易就排空了，这样就会导致宝宝饥饿感很强，一个小时内就需要吃奶了。
其次，要看宝宝是否有吐奶或是胀气的情况出现，如果有的话，说明宝宝的消化能力还不强，妈妈要给新生儿减少喂养量，增加喂养间隔时间 。
最后，要注意的是看宝宝是否拉得足够多，如果大便很稀薄或者有泡沫，就说明宝宝吃得过量了，消化不良，需要减少喂养量，适当给宝宝按摩腹部以帮助消化。
对于新妈妈来说，保持愉悦的心情也很重要哦！因为情绪会影响乳汁的分泌。 比如有些妈妈会因为宝宝一直哭闹而烦躁不安，这样反而会让妈妈负面情绪加重，影响乳汁的分泌。
其实啊，宝宝哭闹有很多原因，比如饿了、尿了、便了、累了、痒了等等，只要排除一些特别的原因，比如病理性原因，一般都是会慢慢自行缓解的，妈妈不用过于担心。