鲅鱼怎么炒好吃又简单?
在所有的鱼中,鲅鱼的腥味算是比较淡的,除了处理的时候注意去腥,其实味道还是挺好的。 下面分享一道家常炒鲅鱼
1.准备食材:鲅鱼、葱姜、香菜 配料:生抽、食盐、白糖、胡椒粉、淀粉 2.把鲅鱼去骨刺(也可以买已经去刺的鲅鱼),清洗干净后切成薄片
3.切好的鱼片用适量胡椒粉、食盐和料酒腌制一会去腥入味(如果买回来的鲅鱼刺很多,可以把鱼肉片下来,然后挑出里面的刺)
4.葱姜切丝,香菜切段备用
5.准备一个小碗,加入生抽、白糖和胡椒粉,调匀待用
6.锅内烧热油,放入葱姜片爆香,接着倒入腌好的鱼片,快速翻炒至变色
7.淋入调好的料汁,翻炒均匀,撒上葱花和香菜段即可出锅装盘~ 小贴士: 清洗鲅鱼时,鱼腹内的黑膜一定要去掉,这是鲅鱼腥味的主要来源。
切鱼片时要注意安全,可以戴手套操作。 炒制时的油温不要太高,太高容易把鱼肉炒老。