四个月宝宝睡几个小时正常？
1）一般，宝宝的睡眠时间大约在16个小时左右； 2）3个月内的婴儿，一天可睡上20个小时； 3）随着月龄的增长，睡眠时间也会缩短一些;
4）大多数婴儿都是睡醒就吃，吃饱了就睡，睡眠对于宝贝的成长发育非常重要，但是每个宝宝的个体差异不同，所以睡眠时间也不同。有的宝宝睡得时间比较长，而有些则睡得比较短。家长不必过于担心，只要宝宝生长发育指标正常就不必过多担忧！
5）在睡眠过程中，身体的各项机能得到休息和恢复，宝宝的大脑会分泌促进身体生长的激素，而且还可以帮助大脑完善神经系统的功能，保证生长激素的正常分泌。因此，只有保证充足的睡眠，才能为孩子的健康成长打下良好的基础哦！ 所以从上面的数据来看四个月的宝宝每天大约可以睡16小时左右，平均是4个半小时的睡眠时间。这个数据仅供参考，因为每个孩子的情况是不同的，有的孩子睡的时间多，有的孩子醒着的时候能玩很久都不累，所以不用太纠结于孩子到底睡了多久，只要他精神状态良好，吃奶量正常，体重增长顺利就可以了哈~
另外如果妈妈发现宝宝白天睡觉时间很长，那么晚上可能会睡不好觉，这时需要帮宝宝调整一下入睡规律，让宝宝养成按时睡觉的习惯~ 一般来说睡前给宝宝喂一次奶，然后陪其玩一会，等宝宝有睡意了，把他放到床上让他自己入睡，尽量不要哄睡，也不要抱着拍拍睡或者奶睡，这样会形成宝宝依赖，不利于以后断夜奶培养自主入睡的好习惯。 如果宝宝哭闹要人抱，尽量先不要给他抱起来安抚，可以适当摇晃逗笑，等他哭累了再放床上，如此反复几次宝宝就会慢慢进入梦乡啦~~