小孩心火旺怎么调理?
1、小孩子的脾胃还没有发育完全,形气未充,脾气虚弱,固摄失司,可以表现为生理性的遗尿,所以家长需要特别注意小孩子的饮食习惯,不能让孩子吃太多辛辣刺激的食物,远离含有咖啡因的物质,比如巧克力还有茶水等,尽量在睡觉前三小时别喝水,饮食宜清淡,少食多餐,以营养均衡全面为原则。
2、小孩子少接触电子产品,早睡觉,养成固定的睡觉习惯,家长做好以身作责。
3、可以通过小儿推拿来调养,如果有严重的手心发热、大便干结、睡眠不安等心火旺症状,可以请中医儿科医生调理治疗。
1、小孩子的脾胃还没有发育完全,形气未充,脾气虚弱,固摄失司,可以表现为生理性的遗尿,所以家长需要特别注意小孩子的饮食习惯,不能让孩子吃太多辛辣刺激的食物,远离含有咖啡因的物质,比如巧克力还有茶水等,尽量在睡觉前三小时别喝水,饮食宜清淡,少食多餐,以营养均衡全面为原则。
2、小孩子少接触电子产品,早睡觉,养成固定的睡觉习惯,家长做好以身作责。
3、可以通过小儿推拿来调养,如果有严重的手心发热、大便干结、睡眠不安等心火旺症状,可以请中医儿科医生调理治疗。