芸豆有什么好功效?

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1、调理脏腑

芸豆有很好的调理脏腑气机的作用,对气虚型脏腑下垂有一定效果。并且还可以理中气,能调理人体脾胃,增加食欲。可以消除脾胃虚弱引起的饭后不适感。而且如果出现中气不足引起的脏器下垂、腹部疼痛、体虚乏力等症状的,也可以食用芸豆进行调理。

2、美容养颜

芸豆还有很好的美容养颜功效。其中含有多种抗氧化成分,能促进血液循环,减少自由基对身体的破坏和消耗,达到美容养血的功效。同时还对产后脱发也有一定调理作用。

3、排毒防癌

芸豆还有很好的排毒功效,可以预防肠胃道癌变。若是经常出现腹胀、腹泻,消化功能不好而出现的体虚乏力和皮肤暗淡等问题,可以经常食用芸豆进行调理。

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