小孩老咬牙是怎么回事?

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孩子晚上咬牙片要综合的调理,第一、一定要保证孩子白天有足够的睡眠时间,晚上能够早睡觉,禁止晚上超过八点以后学习,禁止晚上超过九点以后看电视,尽量的在八点就睡觉以保证足够的睡眠时间,只有这样才能够缓解孩子自律神经的过度紧张。

第二、白天要注意不要让大脑受刺激,主要的方面是情绪、精神方面的刺激,所以家长要注意不能再睡前跟孩子发生任何冲突。

第三、白天的饮食要注意,在睡前几个小时,至少在3-4个小时,不能接触茶水、巧克力、橘子汁等等能够兴奋大脑的食物或者饮料。

第四、如果伴有缺钙的证据,比如说化验缺乏维生素d或者是钙,或者是四环素牙的证据,有佝偻病的病史,包括多汗、夜惊,这些神经激惹症状的孩子,可以补充钙和维生素d,能够改善孩子的咬牙,同时也应该给予适当的心理咨询、心理治疗。

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