宝宝九个月的时候，已经开始长牙了，所以可以适当的给宝宝吃一些碎末状的食物，比如像苹果、香蕉等水果的果泥或者蔬菜泥，也可以适当的使用筷子或者调羹喂给宝宝一些烂粥、面汤等等。 虽然这个时候宝宝的味觉开始发育，但是还是应该避免给予过咸或者是过甜的食物，免得影响宝宝的口味。 在添加辅食的同时，还应继续给宝宝添加奶类食品，如配方奶粉以及各类酸奶。
需要注意的是，无论给宝宝准备什么样的食物，都要保证安全，确保干净卫生，防止宝宝引起腹泻等疾病。 另外，在喂食宝宝食物期间，注意观察宝宝是否有不适症状，一旦发现异常，应及时调整饮食结构，必要时应及时就医。
除了给宝宝准备营养丰富，容易吸收消化的食物之外，还要注意培养宝宝良好的饮食习惯，如让宝宝学会自己吃饭，不挑食、偏食，不过度依赖母乳或奶粉，这样才是保障宝宝营养健康的最佳途径。
广静瑶优质答主每样食物都含有各种营养，但任何一种食物都不能满足人体全部的营养需要，所以要合理搭配各类食物，通过多种食物混合就可以起到营养互补的作用，从而获得全面的营养，如果孩子吃的食物种类比较单一的话，就会影响到营养的吸收。孩子在添加辅食时期，也要注意合理安排饮食结构，保证营养全面。
宝宝添加辅食要遵循从少到多的原则，刚开始孩子对辅食还不适应，食量也比较少，可以先从少喂一点开始，适应后再增加食物的量，同时也要根据孩子的接受程度和反应来决定是否增加辅食的量，孩子不吃就不要强迫喂。
有些父母看见孩子不吃饭，就特别着急，特别担心孩子营养不够，在喂辅食的时候就会比较大方，喂的食物比较多，孩子吃不完又想着把食物都喂完，这样就会喂太多，造成孩子吃的过饱而出现消化不完全或消化不良等问题，吃太多也会增加孩子肠胃的负担，还会影响到孩子吃奶的食量，所以辅食的食量也要适量的喂。虽然辅食的营养比母乳的营养全面，但母乳营养更容易消化吸收和利用，还是以吃母奶为主。刚开始可以喂一顿辅食，适应后再增加辅食的次数，但不能超过两顿。
对于9个月的宝宝来说，一日三餐要安排好，每天可以吃3顿奶、1顿辅食，宝宝吃辅食主要是锻炼咀嚼功能和学习进食，也是锻炼宝宝进食的开始，家长可以通过辅食来训练宝宝自己用手拿东西吃或用勺子吃，从少给一点到多给一点开始，当宝宝会抓东西放进嘴巴或用勺子进食时，可以鼓励和支持宝宝自主进食，但要注意看护，以免宝宝把不好清洗的食物放进嘴里或误吞异物。
对于9个月的宝宝来说，辅食的食量每天大约是30-50g，1-2周内都要控制在此食量，等宝宝适应后再逐渐增加辅食的食量，每天增加大约10g，妈妈们可以先计算宝宝一周的辅食总量，再平均到每一天，如果宝宝身体瘦小，食量要减少。9个月大的宝宝每天奶量是700-800ml，妈妈们也可以计算好宝宝一周的奶量，然后平均到每一天，把奶量和辅食量控制好，这样宝宝营养更均衡一些，摄入太多会造成宝宝消化不良。
