幼儿园中午几点起床?

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幼儿睡眠时间的长短因年龄不同而异。对刚进幼儿园的小班孩子来说,中午应11点半以前睡觉,14点半起床。随着睡眠技能的发展,幼儿的睡眠时间将逐渐提前,比如小班上学期午睡可定在11点到14点,

小班下学期则可改为11点到14点。随着年龄的增长,午睡的起止时间可延至11点30分到14点30分。孩子睡眠时间应保证2个半小时左右。

在入园之前,家长应和孩子商议入睡及起床的合适时间。最好在入园之前就进行调整,这样幼儿在入园时才能适应幼儿园的时间安排。如果时间上相差较远,家长可利用入园之前的1~2个月进行逐步调整,以使孩子能适应幼儿园睡眠制度。

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