小孩子喝什么奶最好？
儿童每天喝几杯奶最佳？
喝奶过多，可能会导致孩子出现慢性腹泻，而钙过分摄入也会增加肾结石的风险，所以喝牛奶，每天也不要超过三杯。因为一般每杯牛奶的含钙量在300毫克左右，再加上一日三餐中其他食物中钙的摄入，每天喝三杯奶，钙的摄入量可以达到1000毫克以上。这个量对于一个孩子来说已经很多了。
小孩空腹喝牛奶有何影响？
空腹喝奶，如果和胃内接触的时间过短，就可能进入小肠，而人体的小肠是不能够消化吸收牛奶中的乳糖和蛋白质的，所以可能会导致乳糖不耐受的出现和蛋白质过分浪费。所以说，如果有可能的话，最好能够在给孩子喝奶的时候配一点 snacks，简单的用点餐，吃一点其他的，能够延长牛奶在胃内的时间，可能这样会更好一些。