婴儿中午不睡觉怎么办？
午睡并不是所有宝宝必需的。有些健康的足月儿在4、5个月的时候就放弃了白天的睡眠，而选择保持清醒，并且丝毫不影响晚上睡眠的质量。宝宝晚上睡眠充足，白天精力旺盛，说明他所需的睡眠时间已经得到满足，家长大可不必为这样的情况操心，更不要企图用任何方式继续迫使宝宝午睡。如果宝宝睡眠不足，往往不能安静地玩耍，吃饭时也不能很好地进食，在做游戏时缺乏兴趣，不能与人很好地互动，这样的宝宝就需要妈妈关注了，看看生活中是否有影响宝宝睡眠的环节，例如宝宝午睡时间过短，则可以适当延长宝宝中午睡眠时间。
如果宝宝确实需要午睡，可是他睁着眼睛不睡，妈妈可以采取一些引导行为帮助宝宝入睡。比如妈妈需要午休的时候，带宝宝进入卧室，拉上窗帘，营造出安静昏暗的环境，然后妈妈放下手中的所有事情，静静地躺在床上，让宝宝知道在这个时间段内所有的事情都应该停下来，大家应该睡觉了。如果宝宝哭闹，妈妈需要保持冷静，因为有些宝宝正是需要妈妈的安抚才能慢慢进入梦乡的，妈妈可以轻轻搂抱宝宝，抚摸宝宝的背部，也可以继续平常的安抚方式，比如轻声哼唱，直到宝宝睡着。如果宝宝异常烦躁，妈妈可以下床走动，不要让宝宝哭闹太久，以免影响宝宝接下来的活动状态。
每个宝宝对于白天睡眠的需求不同，妈妈不能以自己的睡眠习惯去要求宝宝。当宝宝不能像以前那样安稳地睡上一觉时，妈妈要学会变通，采取一些新的方法帮助宝宝入睡，并逐渐改变宝宝的午睡习惯。例如宝宝之前午睡2小时，醒后哭闹明显，影响吃晚饭和晚上的睡眠，妈妈可以继续宝宝午睡的习惯，但只允许宝宝睡一个小时内，可以坐在小推车里，由家人推着绕着小区走圈或者在家里的地毯上玩耍，之后喂完晚饭，洗完澡就去休息，不再安排午夜醒，也不让宝宝太兴奋，这样宝宝很快能自然入睡。如果宝宝醒来后仍然精神良好，则可以适当延长宝宝的午睡时间，逐渐调整宝宝的睡眠规律。