宝宝六个月能吃紫薯吗？
6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但这时宝宝的肠胃功能尚不完善，不建议一次性给宝宝摄入多种食物，以免出现不适症状。 因此妈妈要先从单一的辅食开始添加，可以先给宝宝喂点山药、马铃薯等淀粉含量高的食材，这些能够提供丰富的碳水化合物和微量元素，对促进发育很有帮助。 等到宝宝适应后再逐渐丰富宝宝的辅食单，比如加入蔬菜泥、水果泥，以及富含蛋白质的鸡蛋黄、豆腐等等，而紫薯也是不错的选择。 但需要注意的是，无论给宝宝吃啥，都要以适量为佳，且第一次喂食要少量，观察一周左右，如果没有腹泻、呕吐等情况的发生，说明宝宝对该种食物消化良好，可以继续添加，但如果宝宝存在消化不良的情况，就要及时停止，待宝宝恢复后再循序渐进地添加。
除却食物本身的因素，家长还要特别注意不能给宝宝吃生冷的食物，毕竟胃肠道是敏感器官，而6个月宝宝消化功能又尚未完善，一旦受凉或吃了不新鲜的食物很容易引起腹泻，这样就得不偿失了。 所以不管是给6个月的宝宝吃紫薯还是其他食物，一定要确保新鲜、温度适宜（最好不要直接喂冰冷的食品）。 如果父母想要了解更多关于6个月宝宝辅食添加的知识，不妨看看这本由世界卫生组织推荐的《婴儿辅食添加全书》。
本书不仅详细介绍了辅食添加的注意事项，还提供了1000道适合6月龄宝宝的食谱，让爸爸妈妈们轻松做辅食！ 除了补充能量的营养素之外，妈妈还可以适当给宝宝补充钙剂和维生素，促进生长发育，此时不妨尝试一下这款滴剂——智灵通迪巧钙维生素D咀嚼片。 它含有丰富的钙质和维生素D，易于吸收，可以预防佝偻病，促进骨骼牙齿的生长；而且口感香甜，宝宝很爱吃，可以放心给娃使用。