儿童睡觉梦哭怎么回事?

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宝宝睡眠过程中突然大哭,有可能是做噩梦了! 有些宝宝会忽然在睡梦中哭了起来,爸爸妈妈该怎么判断孩子是不是做了噩梦呢?

1、观察孩子的表情; 如果宝宝是突然开始哭闹的,并且一直哭个不停,妈妈先不要太急着安抚,可以先仔细观察一下宝宝的神态,如果宝宝是满脸痛苦恐惧的样子,很有可能就是做了噩梦正在害怕中,这时候再轻轻唤醒可能更容易帮助宝宝缓解情绪。但如果宝宝只是眼角有泪珠滑落,表情并不痛苦的话,很有可能只是在做噩梦,妈妈无需过于担心喔。

2、查看孩子身体情况; 宝宝做梦可能会做出各种肢体动作,比如握住拳头,好像是在紧紧抓住什么,或者脚踢枕头,仿佛在试图逃跑。这时妈妈可以查看一下宝宝的身体有没有异常,比如说是不是热了或者冷了,宝宝的小手小脚卷缩起来有没有盖住脑袋导致窒息等等。

那如果宝宝已经醒了,而且发现是因为做了噩梦而哭泣,爸妈需要做什么来帮孩子缓解呢?

1、拥抱安抚; 宝宝在做噩梦哭泣时,父母首先应该做的可能是给宝宝一个温暖的怀抱,用父母的温暖去融化宝宝内心的恐惧。但需要注意的是,爸爸在安慰宝宝的时候,千万不要随意抚摸宝宝头部,以免宝宝误以为爸爸要伤害他而变得更加紧张和不安。

2、轻拍后背; 宝宝在害怕时往往需要妈妈的安抚,妈妈温柔的拍背能很快让宝宝平静下来,因为对于宝宝来说,妈妈的臂弯是他最舒适的安全地带。不过妈妈在拍打宝宝背部时,力度一定要轻柔,以防伤害到宝宝。

3、转移注意力; 转移注意力的方法也是很多宝爸宝妈经常使用的方法之一,比如给宝宝讲一个有趣的童话故事,或者陪宝宝玩他感兴趣的玩具,都能有效转移宝宝的注意力。

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