乒乓球胶皮什么程度换？
作为从小接触乒乓球，现在仍然在打的球龄超过30年的老头，对于乒乓球的装备倒是有一些自己的见解与心得。 首先，对于题主的问题，我认为乒乓球胶皮的更换不需要太频繁，一般情况下一年一次就可以了；但如果是感觉打球时手感明显变差了（包括胶皮打透、海绵吸水变硬等引起的手感变差）就可以考虑更换了。当然，如果是为了追求速度或者特殊打法，也可以结合实际情况适当缩短更换周期。 下面介绍一下不同使用时期对乒乓球器材的选择，以方便题主参考。
1.刚入手的新手阶段 这个阶段的初学者在选择乒乓球拍的时候不必过于苛求性能和技巧，可以先从易掌握且性价比高的一套基础拍开始练习，如银河N系列底板搭配729普及型套胶。这种搭配容易上手，并且价格也不贵，适合所有新手练习使用。
2.技术初成，需要加强阶段 这个阶段的选手一般已经掌握了基本的发球接发球能力以及正反手基本能力，可以结合自己的特点选择适合增加自己进攻能力的器材。这个阶段可以选择纯木底板配合套胶，比如银河N系列底板搭配729天翼套胶，增加自己的杀伤力。
3.技术成熟稳定，需要提升阶段 当运动员的技术水平达到一定的层次以后，想要再提高就非常困难了，这个时候就需要学会如何让自己发挥出最大的实力并避免状态起伏。在这个阶段，建议更换能够更好契合自己风格的一整套器材，包括底板、套胶、球拍类型等等，都可以做适当的调整。例如原来使用的底板是银河N系列，可以使用斯蒂卡OC或CL代替，原来使用的套胶是729普级类，可以使用狂飙、天极或其他高端套胶替代。只要更换中一种器材，就会发现自己的技术水平又上了一个档次。
4.退役后的保存 很多球员在不再参加正式的比赛后，会将手中的装备赠予他人或是随意处置。其实，无论是多么普通的器材，都是曾经陪伴我们走过一段美好时光的朋友，都应该好好对待它们。在不再使用这些器材进行练习时，可以用塑料袋将它们仔细包好放入箱中，妥善保存起来。等到下次想要重新拿起它们时，还能继续使用。