鱼干油儿童能吃吗？
鱼肝油的成分主要是富含脂溶维生素A、D，而这两种都是抗佝偻病的重要元素，因此有“补钙之王”的称号。 那么，10个月宝宝可以吃鱼肝油吗？ 可以的。十个月的宝宝已经添加辅食，并且对食物中钙的吸收利用率也大大增加，此时需要补充维生素D促进钙的吸收利用，预防佝偻病，鱼肝油就是很好的选择来源之一。但是需要注意剂量，每天补充400-800IU即可，过量摄入有可能引起中毒。
除了鱼肝油外，还有很多天然食物中含有优质的钙源，例如奶酪、酸奶等乳制品，以及各种豆腐、豆浆等豆类食品，都可以为孩子补充足量的钙。 对于10个月的宝宝来说，父母应注重荤素搭配，粗细粮搭配，做到食物多样化，以确保孩子摄取足够的营养。同时，还应保证宝宝每日饮用适量奶制品，以满足骨骼生长所需要的钙质。 当然，在给孩子准备食物的时候还应注意一些细节，比如： ①尽量将蔬菜剁碎后给宝宝食用，或者用辅食机打成泥；
②水果不宜直接喂给孩子吃，容易呛着，可以将水果榨成汁，或打成泥后食用；
③肉类宜炖烂、煮软后再吃；
④不要给幼儿吃过多的零食和饮料，以免影响正常进食。