儿童吃益生菌要吃多久?
这个要分情况讨论,如果是肠道菌群失调引起的腹泻,服用益生菌是可以的。但要注意的是,并不是所有益生菌都适合婴幼儿使用的! 首先,我们要先了解什么是肠道菌群失调。就是正常人肠道内存在着大量的细菌,这些细菌主要分为三类,有益菌、有害菌和中性菌。其中有害菌包括产肠毒素大肠杆菌和沙门氏菌等等;中性菌包括链球菌、乳酸杆菌等;有益菌包括双歧杆菌、乳杆菌等。正常状态下,三种细菌维持着动态平衡状态。但当人体受到了外界的刺激,例如药物的使用、感染、环境改变等,使得上述菌群间的关系遭到破坏,有益菌数量减少甚至消失,有害菌和中性菌过度生长,就会导致肠道菌群失调。 而宝宝由于自身免疫功能不完善,胃肠道功能较差,很容易出现肠道菌群失调的情况。例如经常使用抗生素,就会杀死身体内的有害菌,同时也会杀死体内的有益菌,导致肠道菌群失调。
其次,我们来聊聊什么样的益生菌适用于宝宝。一般来说,只有活菌才具有生物活性,也就是能够保持活的微生物体或繁殖后代。对于婴儿来说,最适合的益生菌是定殖能力较强的乳酸杆菌,尤其是能生成L-乳酸的乳酸杆菌。因为L-乳酸能有效抑制病原菌的生长,减少肠道炎症的发生。而双歧杆菌虽然也能产生L-乳酸,但对于抗感染作用较弱。 所以如果妈妈发现宝宝有肠道菌群失调的情况(如经常腹泻),可以使用含有乳酸杆菌的益生菌制剂进行调节。 但要注意的是,并非所有益生菌都适合给宝宝服用。
比如某些含活性酵母菌的益生菌制剂就不宜给小儿食用。原因是宝宝的消化道存在大量消化酶,而活性酵母菌最怕消化酶,一旦被消化酶溶解,活性就会丧失。有些益生菌对温度敏感,在高温环境下很容易被杀灭,所以给宝宝食用的益生菌产品,最好选择温度要求不高的那种。
最后,我们来说说益生菌吃多久需停药。通常来说,补充益生菌是没有时间限制的,只要对宝宝有益就可以长期食用。不过要注意,当宝宝因消化不良引起腹泻时,可以通过服用益生菌来改善肠胃道功能,此时可以连续服用一段时间(具体参照说明书)。但如果宝宝腹泻是因为轮状病毒感染所致,则不必再用益生菌治疗了,因为此时服用益生菌反而会给病毒造成可乘之机,让病情更加恶化。是否要继续服用益生菌,应该视宝宝实际情况而定。 总之,对于婴幼儿来说,如果医生诊断需要使用益生菌,那么家长就应该按照医嘱让宝宝服用,并在之后一段时间的日常生活中,注意做好相关护理工作,以减少不良反应发生概率。