大学体育篮球好过吗？
作为三个赛季场均7+篮板，一个赛季场均10+篮板的“准大三”老将（大二下学期因为膝盖受伤打了半个赛季，大三打了一年）来认真回答一下这个问题！ 首先，我要说的最重要的一点就是：态度决定一切——这句话可能听起来特别虚，但是你真的愿意把篮球当做生命中的一部分去努力的话，好成绩自然不会远。 很多人其实都没有真正打好球的“决心”和态度……就好像我身边的很多同学，他们并没有把自己当成一名篮球运动员，而只是把他当成一项娱乐运动罢了。所以当你看到他们在球场上的样子的时候就能明白原因了——投篮不敢投，突破不敢发力，上篮不敢起步，传球不敢挑，运球不敢急停……因为他们根本没有把篮球当作自己的“武器”，而是把它当成了消遣。
既然你还没把自己的生命跟篮球紧密联系起来，那你为什么能期待它在成绩上给予你回报呢？ 在我参加过的所有业余球员里面的选拔中（市联赛、省联赛、cuba、ncaa等），我从来没有看走过那些态度不认真的球员，哪怕你技术再好。因为我了解作为一名篮球运动员应该具备的态度是什么，我也知道哪些球员是认真去打的，哪些球员是不认真对待的。所以即使你的实力再强，如果教练觉得你的态度有问题，那也会直接淘汰！
所以我建议各位打算走体育特招生路线的同学，要先从端正自己对这项运动的认识开始，要知道，不是你在打球，而是你篮球在挑选你！不是你拿着球在那里随意投几个篮，突破几次，传几球就可以的。而是篮球队员在选择你的时候，就已经把你训练有素的投射、突破、传球以及身体素质作为标准了——你的任何行为都是在这些标准之下的，而不是你说我在篮球上花了这么多时间，我就应该被特殊对待！
第二，如果你已经认识到了自己应该端正对篮球的态度，那就来看看怎样才能做好一个篮球运动员吧！ 先说一下我自己的情况，我是大一进的大学球队，当初刚进去就遇到了省运会，于是乎我拿到了人生第一个比赛冠军（虽然这个冠军没什么含金量）；大一大二两年一直跟着学校球队训练，参加了一些校级赛事，成绩也还不错；到大三的时候由于伤病加上学习等原因逐渐退队，但仍旧坚持训练，大四的时候重新回归并随队拿了全国亚军。所以从我的经历来看，通过系统训练拿到好成绩是完全可行的。
想要成为一个合格的篮球运动员，需要具备很多条件，天赋固然重要，但后天的努力才是关键！下面我想谈一下自己在练球过程中总结的经验：
①基本功必须扎实，这是废话 but说一点实用的：如果你想提升基本功，最简单的方式就是每天做几个基本的体能练习和一个基本功的训练，比如我每天都会坚持做20个深蹲，20个俯卧撑，3组跳绳，一组基本体能训练（折返跑，高抬腿等选择一种），这样的好处是在锻炼基础能力的同时可以保证体力。
②多进行力量训练，这一点我可以很坚定地说，练篮球就是要健身！我经历过最难熬的最累的训练就是力量训练，但是效果也是最显著的，除了肌肉会疼几天外，你会有肉眼可见的变化，比如弹跳力、爆发力、体力等等都会提升。
③多打球，无论是有球还是无球，只要有球打就好，这样你才能保持状态，不至于手生。
④多练球，一个人的时候可以各种花式玩球，两个人就可以打打配合，多人就分组对抗，总之不要停止练球，只要保持手感，就算假期也能继续提升。
⑤多看教学视频，网上有很多优质教学，比如杨政、王少杰、纪健、黄旭等这些前辈的视频都很值得一看，不仅可以学技巧还可以学习他们的训练方式，当然我最喜欢的视频是科比的训练回顾，每一分每一秒都值得我们学习和借鉴。