十个月宝宝补充什么?

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十个多月的宝宝已经会爬,也会站立和走路了,在添加辅食的基础上还要注意以下几个方面: 1.保证营养全面 在保证奶量的前提下,给宝宝吃一些辅食品种要丰富一些,荤素搭配,粗细搭配,保证营养均衡。

2.保证食物新鲜卫生 给宝宝吃的水果蔬菜一定要清洗干净,生熟食物分开,避免食物中毒。

3.培养宝宝良好的饮食习惯 这个阶段可以培养宝宝自己吃饭的能力了,让宝宝学会使用勺子,学习用筷子进食,锻炼宝宝的动手能力。爸妈也不要怕麻烦,因为好的习惯要从小培养哦!

4.保持愉快心情 爸妈的坏情绪会直接影响到宝宝,所以不管遇到什么事情,都要保持平静、乐观的态度哦~

5.适当添加保健品 除了均衡的饮食,这个阶段的宝宝还需要注意维生素的摄入,比如维生素D,有助于钙的吸收;如铁剂,预防缺铁性贫血(缺铁是造成宝宝营养不良最常见的原因)。但是一定要注意,给宝宝添加的保健品必须在医生指导下进行,切忌擅自给宝宝吃。

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