如何学习用腕力打乒乓球？
首先，我强调一下手腕的力量。因为我认为如果掌握了手腕的力量，打乒乓球的问题就解决了一半了。 因为在击球过程中主要使用手腕力量的是弧圈球和近台快攻，而这两种球正好是乒乓球中最难的两种技术。如果能掌握好怎么运用手腕发力去打乒乓球的话，那对于打乒乓球进步会有很大的提升。 那具体应该怎么训练呢？
第一点，需要学会分解动作，把每一个动作都进行细化，看看每个细节怎么做。比如发球，我们就把发球的动作进行拆解，先作好准备活动，然后抬手臂、抽球、引拍、挥臂、收尾等。每一部分动作都学会做标准了，再进行组合。
第二点，需要结合球练习，有了动作还不够，还要加上球，结合球来练习，这样才有意义。
第三点，熟能生巧，坚持练习，量要多，只有量的积累才能导致质的飞跃。
下面推荐一些好的练习方法。
1.对墙发乒乓球球（这个练习能很好地练手感）
2.抛球练习（提高协调能力和应变能力）
3.单脚移动接抛球（提高步伐的灵活性和协调性）
4.双勾球练习（提高正手击球的稳定性）
5.反手快拨＋发球（增加出手速度）
6.发球抢攻＋接发球（加强进攻意识）