10个月宝宝吃核桃吗？
10个月的宝宝应该已经长出牙齿了，可以尝试着给宝宝吃一些粗糙坚硬的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力，为以后接触固体食物打好基础。 核桃虽然营养丰富，但不易消化，而且颗粒比较大，不适合给10个月的宝宝喂着吃。如果妈妈想让宝宝摄取核桃中的营养，可以通过其它方式来实现，比如直接给宝宝吃新鲜核桃仁、用核桃肉打糊喝或者把核桃仁磨成粉拌在粥里食用等。不过需要注意，不论采用哪种方法给宝宝烹调核桃，都最好将核桃碾碎后再给宝宝吃。
对于宝宝来说，水果和蔬菜都是难以下咽的“硬”食，妈妈可以在开水里泡一会儿，使其软化后再给宝宝吃。也可以试试把宝宝不喜欢吃的食物做成馅料，包成饺子或者馄饨让宝宝吃。当然，最安全有效的办法还是妈妈直接嚼碎了再喂给宝宝吃。
另外，除了核桃外，还有很多食物含钙量高，同样适合给宝宝补钙。比如豆腐、虾皮、海带、芝麻酱、瘦肉、鱼肉等，只要注意多样化饮食，就可以保证宝宝摄取充足的钙质。 如果通过上述方法仍然无法让宝宝摄取到足够的钙质，那么也可以在医生指导下给宝宝补充适量的钙剂。但是需要注意的是，3岁内的宝宝是不能服用成人用的钙剂的，以防中毒。