怀孕几个月小孩足月?
一般情况下,妊娠37-42周为足月妊娠,此时胎儿发育成熟,分娩后的新生儿能够存活;但也有少数早产儿,在孕36周以前出生,这些新生儿胎龄越小,体重越轻,出生后需要入住暖箱进行特殊护理,但无论预产期还是早产均不是绝对标准,也会因个体差异而有提前或推后的情况。 当然对于宝宝来说,孕期的长短也很重要哦!一般来讲,如果宝宝在孕期内营养不充足,出生时体重偏低,可能就需要更精心的照料和呵护才能健康成长了~
所以呀,无论是孕期多久,只要宝宝在你的肚子里,就要给予他最好的营养和支持哦!
1、合理膳食,多吃富含营养的优质蛋白质的食物,如肉类(精瘦肉)、蛋类、豆类及其制品等;
2、补充叶酸,因为叶酸不仅可预防胎儿神经管畸形,而且还可预防巨幼红细胞性贫血;
3、适量运动,但是要注意避免剧烈运动与劳累;
4、保持愉悦的心情,有利于胎宝宝的生长及发育哦~