怀孕4个月去旅游吗?
我第一次怀孕,什么也不知道,觉得怀孕了就要好好休息,所以整个孕期都没怎么运动,除了最后一个月因为肚子太大,行动不太方便才没出去旅行。 然后就是第二次怀孕,我做了很多功课,知道前三个月是胎儿神经系统发育的重要时期,也不能剧烈运动,但是四个月以后就可以适当锻炼和外出旅行了。于是我和老公在第四次产检结束后就去了韩国。
(我们是在青岛产检,医生告诉我们一切正常,可以3个月或4个月出国一次,但是每次回国都要回青岛检查,我们打算每次假期都去一个地方,这样每个地方的风俗人种都看看,宝宝也能接触到不同的文化) 我们坐了12个小时的船到达韩国,行程很劳累,我在船上有点见红,但去医院检查一切都好。到了首尔后,由于我孕反厉害吃什么东西都难受,体重还下降了7斤,医生给我开了维生素让补回来。我们在韩国6天的时间里,我每天都是早饭一个汉堡,其他时间加餐或者晚饭就吃水果或者喝点酸奶。可能因为饮食原因,我不但没有出现孕期症状反而消了些,只是偶尔会吐。
我们参观了首尔的各景点,比如首尔塔、国会议事堂、光化门广场等等。我还特意选了些楼梯比较少的景点,免得走路太多出现意外。
在整个旅行中我只吃了两顿自助餐,其余时间都是点菜,虽然食物品种很多,但我总觉得吃不够,尤其到快结束的时候特别馋,恨不得每样食物都来一点。 回到青岛后我继续上班,每天开车一个小时,期间胎动非常频繁,晚上睡眠不好总是醒来。第5次产检时,医生告诉我胎盘已经长到后壁,并提示可能有早产的危险让我注意。听完她的话我心里真的很打鼓,于是开始减少运动量,每天只下楼散散步。
又过了一个月,我的早孕期反应全部消失,胎动也平稳下来。我终于可以放心了!
建议各位孕妈妈根据自己的身体情况、孕期反应和胎儿发育情况来决定旅行的时间。一般来说,建议在孕中期(4-7个月)进行短期的国内旅行;如果孕中期(4-7个月)进行长途旅行,建议在孕晚期(8个月以上)进行短途旅行,以避免发生缺氧、流产、早产等风险。 如果孕中期(4-7个月)进行短期国内旅行,应尽量选择出行交通方式,避免乘坐公共交通。若需乘坐公共交通,则应注意避开拥挤的人群,尽量错开会引起拥堵的时段。 在选择住宿地点时,应优先选择有安保措施、管理规范的安全性高的酒店,同时留意房间是否干净卫生、有无异味,确保自身及胎儿安全。