五个月孩子吃什么?
五个半月宝宝,纯母乳喂养,妈妈饮食清淡,三餐规律,不吃辛辣刺激食物。 宝宝一天喝4-6次母乳,中间喂一次水(200ml左右),不喂其它任何辅食。 晚上睡前喂一次奶(150ml左右),然后一夜安睡到天亮。 每天排便3次左右,正常软便,不腹泻。
出生时体重8斤,现在体重大约17斤左右,身高66厘米。 宝宝体格发育好,吃得好睡得香,没有抱得紧、没有胀气红屁屁,头发长得也好,全身皮肤光泽润滑,看起来就特别舒服。
宝宝从满月后开始每天一粒鱼肝油(伊可新),补充维生素AD,预防佝偻病。 五个月的宝宝已经可以偶尔尝一点味道了哦,所以妈妈要注意给宝宝准备一些营养美味又适合咀嚼的辅食啦!比如: 山药小米粥:补铁补钙增强免疫力; 番茄鸡蛋面条:补充蛋白质和微量营养素; 蛋黄泥:含有钙锌铁元素,还有脂肪酸; 香蕉泥:富含钙磷铁以及维生素B族; 西葫芦粥:富含维生素C以及胡萝卜素; 胡萝卜米糊:含维生素A和维生素D含量高,有利于宝宝眼睛和骨骼的发育; 苹果酱:含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的热量; 豆腐碎菜粥:含丰富的钙及维生素B族,对宝宝的骨骼与神经发育有利。