11个月的宝宝能吃什么?

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对于11个月的宝宝来说,这时候已经差不多要断母乳了哦,因为这时候母乳的营养已经跟不上宝宝的需求,而奶类虽然营养丰富,但是过于精细,不容易消化,这个时候可以适当的给宝添加些辅食。 那11个月宝宝能吃什么呢?

一、主食

1.软米饭 把米煮成软的米饭,可以单独给宝宝做,也可以掺在面里一起吃。

2.面条 可以做面条汤,也可以做成卤,拌在粥里一起吃。

3.馒头、花卷、包子、面包等等 这些主食可以提供丰富的碳水化合物,是能量的主要来源。

二、副食

1.蔬菜 可以给宝做点碎菜(将青菜剁得极碎),加点肉末、鸡蛋液调成糊状,用勺子舀着吃。也可以把菜做成饺子馅或馄饨馅料,让宝宝啃或嚼着吃。

2.水果 苹果、香蕉等新鲜水果可以直接给宝宝吃;胡萝卜、土豆等可以打成汁喝,也可切成小块,用锅煮熟了吃;西瓜瓤可以用匙羹挖着吃,或者榨成汁。

三、营养品

1岁后的宝宝仍然需要补钙,如果宝宝有枕秃、夜惊、盗汗、鸡胸、肋缘外翻等缺钙表现,应该及时补充。钙剂建议在医生指导下服用来预防佝偻病。 除了补钙,还要补充维生素D,帮助钙的吸收利用。一般推荐每天400单位,最多不超过800单位。

四、零食 1岁以上的宝宝可以吃零食了。但需要注意,零食不能影响正餐的进食量,更不能代替三餐,因此不能吃太多。另外,给宝宝吃的零食应尽量清淡,含有调味料和不干净的添加剂的零食要避免。

相蔓黎相蔓黎优质答主

我家宝刚过百天的时候,就自己坐起来了,然后扶着东西站,三个月会走路了,爬的时候特别厉害,四个多月会爬楼梯,五个月多会站立和蹲下,六七个可以蹲下去站起来并且能够跑起来(但是还不会走)七个月多学会了扶着东西跳,八个月多的时候开始学站立并迈步,九个月学会双脚离地跳跃,十个月不到学会独走。

我觉得孩子每个阶段都会有很多不同的地方的,如果家长细心一点的话,会发现很多惊喜! 比如我女儿十个月左右时已经长牙了;两岁半会说话;三岁前就已经会读爸爸妈妈奶奶姐姐弟弟等一二十个汉字了呢…… 我觉得这些都是正常的,因为孩子的发育本来就是呈波浪形的。所以家长们不要太过于着急哦~

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