5个月宝宝吃鱼肝油吗？
宝宝现在5个半月了，由于出生的时候晒到了太阳，而且纯母乳喂养所以一直都没有给宝宝补钙和鱼肝油，从两个月的时候开始每天给宝宝喂一个蛋黄吃，直到四个半月才开始给宝宝添加辅食，现在宝宝五个月零五天了，我准备开始给宝宝补钙和鱼肝油了，但是不知道该怎么补，什么牌子的好，求各位有经验的宝妈给点意见！ 之前看了央视10套的天天饮食，里面有一个专家说过，宝宝从出生15天后就可以补充鱼肝油了，建议服用至3岁，因为鱼肝油中含有维生素D，可以促进钙的吸收利用；同时还可以防止佝偻病、夜盲症等。
另外，还看到了一种说法，说是维生素AD不要一起服用，应该分开时间段服用。 因为鱼肝油中含有维生素A和维生素D，而维生素A是脂溶性的维生素，如果和大剂量的维生素D一起服用，有可能导致中毒的发生。 所以我现在很纠结，到底该给宝宝怎么补钙和鱼肝油呢？ 急切希望得到你们的帮助！！！谢谢！！！
当然要吃，因为5个月的宝宝已经出现了缺钙的情况了！ 首先你要判断一下你们家里的食物是不是能提供给宝宝足够的营养，如果不够就要额外添加了，如果是的话就不需要再另外买了（我们家的鱼肝油就是吃的自己做的，比如鳕鱼、三文鱼等）； 如果家里面的食物不足以满足他每天需要的维生素D和钙的量的话就立刻买回来给他吃吧！（因为我们家之前没有买是因为觉得我老公是健身教练，肯定不缺钙的啊，结果就是因为这样才让他变成骨质疏松的啊，我现在好后悔啊，要是早点让他吃就好了呢，现在他的腿好了很多了呢，真的）
所以千万不要以为鱼肝油只是给大人和小孩子补钙的哦，它最重要的成分其实是帮助预防佝偻病，也就是防止长不高哦！ 现在天气越来越冷，一定要记得多带他去户外活动来获得维生素D哟~ 不然以后到了冬天又要难受啦
