叶酸四个月后还能吃吗？
当然可以，叶酸是一种水溶性维生素，和B族一样，需要每天摄入。怀孕头三个月是胎儿神经系统发育的第一个关键阶段，也是备孕叶酸补充的重要时期！ 虽然孕期前三个月是胎儿神经系统发育的第一个重要阶 段，但是孕中晚期也同样需要继续补充。因为母体通过血液循环将叶酸供给给胎儿，胎儿从母体中获取他所需的叶酸，以确保胎儿神经系统的正常发育、红细胞数量以及胎儿组织器官的生长。
如果母体缺乏叶酸会导致巨幼细胞贫血（即机体不能合成叶酸所致的贫血），还会影响胎儿的大脑及生殖器发育，增加流产、早产的风险。 妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等疾病的发生也可能与叶酸缺乏有关，而足月新生儿体重降低、头颅形状异常、神经管缺陷也有可能是在孕期中母亲缺乏叶酸而造成的。 所以，叶酸对于怀孕的重要性不言而喻，无论是准妈妈还是准爸爸，都应该及时、正确地补叶酸。 但需要注意，虽然叶酸很重要，也不可过量服用。 如果孕妇擅自大量长期服用叶酸片，有可能会造成胎儿不良后果，如先天愚型、神经管畸形等。而且长期大量服用了叶酸后想突然停止，也会对肠胃功能造成一定损伤。
一般在备孕前3个月开始补充维生素叶酸，直到妊娠满3个月为止。建议每日服用富含叶酸的食物，多吃绿叶蔬菜，适量吃豆类食品。 如果食物中的叶酸不能满足身体需求，可口服叶酸片或注射叶酸针剂来补充。需要注意的是，在服用叶酸的过程中，若同时服用含有叶酸成分的药物，如复方阿司匹林、氯丙嗪、苯巴比妥等，有可能导致叶酸中毒，应引起注意。