7个月宝宝吃多少？
我家小不点现在10M+，每天饮食记录如下表—— 辅食量都是按勺子计算的，我使用的是德国麦饭石感温勺和婴儿硅胶辅食勺，都经过严格检测，安全无毒性，可以放心使用。（注：小月龄建议用感温勺） 除了上面这3种主食、水果外，还会给他加餐米粉或酸奶，一天大概2-4次，每次一勺左右，具体看情况而定。
其实只要宝宝愿意吃，你都可以适量地给TA喂一些，但不建议吃太多哦~ 我家的小不点很喜欢吃面条，尤其是意大利面；也爱吃蛋黄，不过一次只给半个，吃多容易肠胃消化不良。 他平时特别讨厌蔬菜，所以我一般会把菜剁碎，混着其他食物一起煮。或者将菜用热水焯一下，再打成泥拌在米饭里。
关于辅食的添加顺序，可以参考这篇： 一般来说，一岁的宝宝已经可以添加各种肉类了，所以我家小不点目前已经开始尝试吃肉了。当然，如果宝宝拒绝也不要强迫TA食用，可以过一段时间再尝试。 关于肉的烹饪方式，最好选择炖，肉汤中含有丰富的钙元素等营养元素，对宝宝发育非常有利。 还要给宝宝补充钙铁锌等微量元素，预防佝偻病和缺铁性贫血的发生。 小月龄的宝宝适合含钙高的配方奶粉，而且一定要选有机的哦！因为这种奶粉中不含激素和农药残留，安全性更高些，比如我家小不点一直喝的是新西兰S-100A2有机认证奶粉，它里面含有珍稀A2蛋白和天然乳源OPO结构脂（即S-100型A2蛋白），能够促进宝宝对关键营养素和能量的吸收，让宝宝健康成长。