7个月宝宝缺钙吃什么？
我儿小时候缺铁，补了三个月铁剂，然后吃了一个月的奶钙片才补起来，现在三岁半，没怎么补过钙，每天一粒维D，一岁后就没再给他吃过钙片什么的，但查了骨密度有点偏低，医生开了迪巧的碳酸钙咀嚼片（无糖），说可以吃一个月停半个月这样，已经吃了两个月了，感觉还好。
我孕期有补钙和VD，所以宝宝出生时体重达标，身长、头围均超标，满月体检各项指标也很好，医生说我家宝宝比较壮，呵呵~ 我家宝宝很少夜醒，最多一晚一次，有时一夜都睡不好，醒来抱起一会又睡着了，不知道是不是遗传的关系，因为我孕晚期也是睡得很好的 宝宝从月子开始喝母乳，因为出生时体重偏轻，所以月子里我汤汤水水的也没少吃呀！除了黄疸偏高住院期间没吃母乳外，出院后一直纯母乳喂养到六个多月才加辅食，平时也喝一点奶粉，只是觉得母乳够吃没必要喂。至于补钙，我孕期没怎么补，也没有腿抽筋现象出现，不过我饮食比较清淡，基本不吃海产品，而且也不爱吃鱼。
我觉得宝宝的体质跟妈妈有很大关系吧，只要妈妈在孕期均衡营养，宝宝一般不会有什么大问题，至于补钙，食补是最好的哦！比如多吃海带、鱼虾肉等含钙量高的食物；如果非要吃钙片的话，最好选择含有维生素D的钙片，可以促进吸收嘛，不要选择液体钙，据说不容易吸收。