小孩能喝茶吗？
多数人都知道，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋的大脑，具有提神的作用。同时，还具有促进胃酸分泌，协助消化等功能。成年人受这些功能的刺激较弱，而儿童的神经系统和消化系统尚未发育完善，因此，如果让儿童喝茶，特别喝浓茶的话，则容易出现心烦、失眠、消化功能紊乱等症状。此外，茶叶中还含有相当数量的生物碱，如果喝去茶水，必然要增加肾脏的负担，也会对尚不十分成熟的消化系统和排泄系统造成不良影响。特别值得注意的是，如果给婴幼儿喝茶叶水，则会影响他们对钙质的吸收，从而影响孩子的发育生长。。因此，儿童宜喝枣茶、大麦茶、山楂茶或花茶。这些不仅能够增加食欲，帮助消化，而且有解油腻之妙。至于青壮年（包括处在青春期的青少年），则最好饮用绿茶或花茶。