婴儿晚上一般几点睡觉？

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如果是宝宝晚上睡得比较晚，妈妈们可以通过日常生活中的一些护理措施来调整的，可以适当增加宝宝的白天适当活动，使宝宝的精力能尽快消耗，另外，也可以从宝宝的饮食上着手，适当增加宝宝的饮食，增加体力的消耗。在晚上睡觉前，也可以通过洗温水澡使精神放松，另外，在睡觉前还可以适当喂哺一次，使宝宝在不饥饿的情况下进入梦乡。

具体几点睡还是要看每个宝宝自身的活动规律，不要强行的宝宝按照成人的时间入睡，可以在宝宝有睡觉的表现的时候，给予创造睡眠的环境，比如:熄灯等。

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