什么是儿童x腿？
在医学上，X型腿又称膝外翻，是指下肢自然弯曲时，由膝部至踝部发生内旋并使双膝并拢不能完全接触。 正常情况之下，当人们站立时，双侧膝关节和踝关节应该能够碰到一起，如果存在X型腿，则会出现上述现象，并且通过拉伸测试（见文末测试方法）可以明显看到双侧膝盖外侧间隙增宽，内侧间隙变窄。
除了外观上的异常之外，X型腿还存在一定的功能性障碍，由于下肢力线异常，使得膝关节受力不均衡，因此更容易出现劳损性损伤，如膝关节炎症等，另外，因为骨盆不稳，对腰椎也会产生一定影响，进而导致腰椎疾病的发生。
引起X型腿的原因比较复杂，一般来说可以分为两大类：
1、先天性因素导致的x型腿 2、后天养成的x型腿 对于后者，又可以根据年龄分为两类，一种是青少年，一种是成人。其中，青少年时期的X型腿，多是由于不良的习惯引起的，如在幼年时，由于缺乏必要的骨骼营养，或者是长期跪式坐位，从而引发的X型腿。而成人后发生的X形腿，多由其他部位的骨折所导致。 遗传因素也是一个不可忽视的因素，有资料显示，父母双方中若有一方患有X型腿，那么孩子患该疾病的概率高达50%！
目前对于X型腿并没有特别有效的治疗手段，主要是采取改善和提高日常生活方式来进行矫正，包括加强运动、调整饮食习惯以及补充必要的钙质来促进骨骼的发育等等。