儿童溜冰怎么溜?

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儿童学溜冰应该先学习什么? 答主女儿从4岁开始学滑冰,当时在哈尔滨,正好有个新开的冰场,就带她去了。刚开始学,其实什么都不用担心,因为小朋友的平衡感都很好,往往比大人学的还要快。记得第一次练基本站姿和步代,她不到5岁,学了两次就会了,而且一直记忆深刻,直到6岁去哈尔滨另外的一个冰场学花样的时候,还总是拿这个当优点说,爸爸我滑的真好看吧(捂脸)。所以我觉得如果家长想让孩子学习滑冰,首先应该做的是给孩子找一个合适的冰场,不要小看孩子感知能力非常强,不好的冰面会让孩子对这项运动产生排斥。

接下来就该请一个靠谱的教练了。这里要说的是有些教练可能技术非常好,但是不一定适合教学,因为好的技术动作是从安全的前提下,有节奏的进行训练才能掌握,如果教练没有很好的控制力,很容易在训练过程中伤害到孩子。我家女儿第一次上花样课,就因为教练不小心,导致她腰部受伤,幸好不是特别严重,可是却让她对这个项目产生了心理阴影,好在我及时疏导,才没让她留下永远的阴影。所以一个好教练的重要性不言而喻。

最后就是装备了。其实滑冰的装备并没有我们想象的那么复杂,一双合适的鞋子和一个护膝就够了(如果经常摔的话可以买一个护肘)。鞋子尽量买专业点儿的,这样鞋底会比较硬,不易损伤膝盖。护膝我推荐买带螺纹的,这样在摔倒的时候可以保护膝盖不直接着地。 最后想说,无论孩子学了何种体育运动,最重要的是爸爸妈妈要多陪陪孩子,多和孩子练习,一起享受乐趣。

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