手指被篮球砸了怎么办?
手指被砸后,如果出现淤血,24小时内冷敷,注意不能冻伤!24小时后热敷(用热水泡脚也是不错的选择),可以加速血液循环,促进恢复; 出现肿胀的情况,可以在受伤的部位进行按摩,尽量将瘀肿的地方按捏开,促进血液流动;还可以将患指抬高,有助于消肿; 如果疼痛比较严重,可以适当口服镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 但这些处理都要在医生指导下完成,切不可擅自采取措施,以免贻误病情或带来新的损伤。
如果伤后手指感觉异常(如麻木、蚁走感等),要及时就诊,排除神经损伤的可能; 如果骨折,要尽可能保护好伤口,避免污染,必要时可以使用绷带、三角巾等对伤口进行固定; 如果发生断指(趾),应立即用手指夹住伤部皮肤,用力挤压伤口,以利止血,同时立即到附近医院进行急诊手术。 总之,任何微小的损伤,如果不重视,都可能会带来严重的后果,所以,一定要牢记“预防为主”的原则。 在日常训练和比赛中,一定要注意做好防护措施,戴上手套不仅能减少损伤,也能增加手感。 另外,打篮球最好穿减震性能好的鞋子,以防万一。