去胎毒有什么作用？
我孕期喝了很多胎宝贝的果汁，还有孕妇奶粉和核桃粉、燕麦米糊等，胎儿出生的时候皮肤很白而且很有光泽，头部很漂亮，头发也很浓密；但是有些准妈妈却吃了大量所谓去除胎毒的食物，结果孩子生出来皮肤又黄又暗，头上也有厚厚的头皮屑一样的东西（这应该就是胎脂），头发也稀少。为什么吃不同的食物对宝宝的影响如此之大！因为胎儿在子宫内环境的好坏取决于妈妈吃什么。
如果孕中晚期摄入的营养不均衡，缺乏微量元素锌、铁，可能会导致胎儿发育受限，出现胎宝贫血的可能，严重的还会引起早产。如果孕晚期摄入的营养素过多，尤其脂肪、蛋白类的营养素摄入过量，可能造成胎儿过大，影响分娩。 另外，孕期有些药物使用不当也可能导致胎儿畸形或者出现其他问题，因此需要服用药物时，请务必遵医嘱。
1.孕期注意合理膳食，营养要全面。
2.多吃新鲜蔬菜水果，适量进食肉、蛋、奶类。
3.补充适量的营养素，如钙、铁、锌、维生素A、B族维生素等。
4.避免过量饮用咖啡或吸烟、喝酒。 以上内容仅供了解和参考，具体请在医生的指导下进行。