春天生肖有什么？
1.子鼠
立春之时，万物复苏，天气乍暖还寒。人感春气生机盎然，然春寒料峭，风寒雪冷，易患风寒、关节疼痛等症。此时阴阳交替，万物生发，人体阳气萌发，气血流动逐渐旺盛起来；若因风寒致病，此时亦最易祛除病邪。《黄帝内经》曰“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。顺应自然，适时调养，勿食辛辣温燥之物，慎防肝火上炎及春困症状出现。
2.丑牛 雨水节气后第五日迎来“惊蛰”，此节气气温回升较快，但多阴雨（雪）天气。《月令七十二候集解》言“惊蛰，二月节。蛰，宜静不宜动……天地之气交而万物通，阴阳之动而百病生。”此时正值春季传染病高发期，应注意调养肝气，以防郁热内生。《黄帝内经》中说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。在起居上，早睡晚起可养阳气，适量运动以助阳气的升腾舒畅。
3.寅虎 惊蛰至春分间，天气渐渐转为晴好，日照时数增多，万物生机盎然。《素问·生气通天论》曰“法于阴阳，和于技数，食饮有节，起居有时，不妄作劳，故形与神俱，而尽终其夭年。”在这一阶段，人们应遵循自然规律，适时增减衣物，保持平稳的情绪，节制嗜欲，劳逸结合，避免疲劳过度，防止正气损耗。
4.卯兔 清明时节，气候温和，草木繁茂。《黄帝内经》指出“法于阴阳，和于术数……食饮有节，起居有常，勿累少息，故能形与神俱，而尽其天年。”此时，应当注意调整作息时间，早睡早起，适当增加户外运动，保持心情舒畅，避免情绪波动。同时，注意及时调节情志，保持心态平和。
5.辰龙 谷雨是春季最后一个节气，此后气温升高迅速，降雨明显增多，正是“杨花落絮随风舞，青草池塘处处闻”的暮春景色。《黄帝内经》中指出“智者之养生也，必顺四时常洁，不妄作劳，故形与气充，而神不亏。”“法于阴阳，和于术数，不食醉饱，不妄作劳，故形与气和，而百病不生。”在这个阶段，人们要顺应阳气的自然生发舒畅，注意克服不良生活嗜好，戒除烟酒，劳逸结合，积极锻炼，使心神得养，保持乐观心态。
6.巳蛇 立夏之后，阴气始伏，万物渐盛。《养生四要》曰“凡生气蓬勃，血脉流畅，筋骨劲健，全身轻松愉快者，必睡眠充足，精神饱满。反之，若睡眠不足，精神不振，则身体必虚弱，疾病随之而生矣。”在这个时期应该注意保证良好的睡眠质量，积极锻炼身体，使气机宣畅、血液循环畅通，全面预防疾病发生。
7.午马 芒种到来，自然界阳气达到巅峰，阴液趋于饱和状态。《黄帝内经》云“法于阴阳，和于术数……”意为学会运用阴阳规律，合理采用各种方法保持阴阳平衡。在这一节气，人们要顺应自然界阳极的气化功能，努力做到“无厌于日，使志无怒”，避免阳气受损。同时，饮食有节，勿伤脾胃，劳逸结合，戒忧恼怒，保持心静如水，以利于阴阳调和。
8.未羊 小满时节，万物生长繁茂，人体的生理活动也开始旺盛起来。《黄帝内经》中明确指出“小满阳气隆盛，勿汗出汗过多，损阴伤阳。”在这个阶段要注意不要过量运动，更不要大汗淋漓，以免耗损阳气。切忌暴饮暴食，切勿过食肥腻、生冷之品，避免内湿产生，伤害脾阳。
9.申猴 杨柳依依，惠风和畅。芒种过后，时至小暑，正值仲夏。《黄帝内经》指出“法于阴阳……食饮有节，起居有常……故能使三焦通畅，清浊分布，气质流行。”在这期间，人们要顺应自然界阳气逐渐升发的特点，加强运动，促进新陈代谢，保持体内阳气的充沛；同时，合理安排膳食，注重食物的营养，避免寒凉生冷、滋腻碍胃的食物，以健胃消食为好。
10.酉鸡 处暑到来，金风吹拂。白露降临，阴气渐盛。《黄帝内经》中提到“早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，令秋气平。无外其志，使肺气清。”在这种早晚温差大、阳光照射时间缩短的阶段，需要特别注意精神的调养。避免情绪大起大落，保持心境平静，多参加娱乐活动和体育锻炼来转移注意力，宣泄不良情绪。 11.戌狗 寒露到来，气温转凉。霜降以后，阴气最盛。从这时开始，天气渐渐向冬天过渡。《黄帝内经》中指出“智者之养生亦应顺其自然，早卧早起，与鸡同乐，使之既不过亢，亦不沉郁。”也就是说，在这个阶段，人们应该适时增添衣物，注意保暖，早睡晚起，避免寒邪损伤阳气。同时，坚持适度的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
12.亥猪 冬至，太阳由南回归线向北移动。小寒至大寒，天气寒冷，阳气潜伏。《黄帝内经》中有“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，勿扰于阳，早卧晚起，必有日光，莫待昏晨，惟贵午时。”意思是说，冬季三个月是一年中阴气最盛的时期，此时应当闭精养神，勿劳心神，早睡晚起。同时，在饮食上可以多吃一些温热补益的食物，如牛羊肉、萝卜等。