内线球员怎么打好比赛?

苗新沄苗新沄最佳答案最佳答案

作为曾经是内线打法的代表,说一说我的看法吧! 首先你要搞清楚内线的定义: 以篮框为半径的整个区域叫做内线,在这个区域内完成的进攻技术动作都算是内线技术。

所以外线能做的所有事情在内线都能做,只不过在内线会更有优势一些(内线挤着就能把球投进去)。 那么内线打法简单概括起来就两句话: 以内为主,以外为辅;内外结合,连续突破。 先来讲第一句,什么叫“以里为主、以外为辅”呢?

这里的“里”指的就是内线,“外”指的是外线。 在一场篮球比赛中,绝大多数时间应该是以内线为主的,因为篮下是攻破防守最快捷的方式。而外线应该作为辅助攻击而存在。

很多内线球员都有一手好的中远投,这也是你区别于普通内线的重要标志之一——能够把外线投篮作为突破杀伤的利器。 那什么叫“内外结合、连续突破”呢?

这里的“内外”还是指内线和外线的范围,“结合”就是指你的每一次进攻都要同时考虑到内线与外线的出手机会。比如你是一次突破高手,那么每次起步要观察是否有中锋来帮助你抢篮板,是否有空位机会可以传球给在外线等待的二阵;如果你是一手好中投的内线,每次出手前要先看是不是有人给你卡位置,是不是有机会传球给底角的外线队友。这就是一种内外结合的表现,而这种打法最能发挥内线优势。

当然,这里说到的外围队友并不是真的就靠在底线等球,而是你在突破时所看到的所有空档,包括前后左右的空档(不要老盯着对面后卫,也可以看看自己这边的锋线队员啊)。只要你能不断训练自己有这种视野,并能在比赛中大胆运用,你就具备了一名优秀内线的基本素质了。

最后补充一点:如果像姚明这样拥有顶级内线的身体素质、弹跳和横移,那你可以随意玩各种花活了…… 以上。加油!

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