乒乓比赛可以穿裤子吗?
楼主是问的乒乓球直板打法怎么开始学吧 那就简单说说如何入门,要学习任何技术都不是一朝一夕的事情,都要经过不断的练习才能掌握,当然也要看个人的天赋,如果感觉自己的领悟力不行,那就多下苦工,勤能补拙这句话永远都不会过时。下面就说一下直拍如何入门。 1.持拍手型(最重要) 这个要自己多体会,多打几遍,尽量让自己感到舒服,当然最标准的是指握(也就是手指自然伸直并拢,然后用大拇指抵住食指第二指节);
2.基础步伐 和篮球、足球等运动不同,乒乓球是没有防守位置的,所以需要自己多思考,怎样跑位才能更有利于接球,这一步可以和你的教练多沟通,看看他是怎么跑的,然后自己多加练习;
3.基本功(最重要的) a.发球:这个要根据自己习惯的发球方式打多少发球,最好能把每个发球的规律和节奏都控制好; b.接发球:这一点同样要根据自己的优缺点来制定计划,是加强主动进攻还是被动防守,是自己多提质量还是减少失误,都要做好相应的准备; c.基本功(最重要的):这里的基本功主要包括正手攻球、反手推挡、搓球、挑打等技术,这些都需要花时间去练习。
另外一点就是平时要多注意自己打球的一些小细节,比如发球有没有提高的空间,接发球有没有更好的办法,正手攻球或者反手推挡有没有破绽等等,能够发现自己的不足并加以改正的人一定可以得到很大进步。 多参加比赛也是快速提升水平的方法之一