五个月宝宝可以吃蛋吗?

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5个月宝宝可以适当吃鸡蛋了,但是不要吃蛋黄,应该吃蛋白。 一般情况,足月儿在4~6月龄开始添加辅食。最早可给宝宝喂些菜汤、水果汁、米糊等,当宝宝对以上食物能接受后,逐渐添加蛋黄、蛋白等,但须由少到多,由稀到稠逐步增加,以免导致消化不良。 对早产儿或低体重儿,建议满3月龄后再考虑添加辅食,且需慎重对待,具体添加顺序如下:

1.少量蔬菜(如胡萝卜水、菠菜水);

2.少量果泥(如猕猴桃汁、苹果汁);

3.米糊、粥汤,需要煮的很烂很碎;

4.半固体食物,如软饭、面食、碎菜和豆腐;

5.动物性蛋白质,如蛋类、鱼类及肉类等。 所以5个月的宝宝是可以吃鸡蛋的,但是要注意以下几个问题:

1.不能吃蛋黄,只能吃蛋白;

2.每次不能喂得过多,大概一个蛋黄加一点水调成糊状就可以一次喂完;

3.必须煮熟,以防中毒。

由于我国大部分地区都是采用蒸煮的方式给婴儿食用鸡蛋,基本上能够保证食用鸡蛋的安全,但是也需注意不要贪凉,防止拉肚子。 需要注意的是,无论是喂蛋白还是蛋黄,都应该严格控制数量,从少到多慢慢增加,使宝宝有一个适应过程。同时需要注意,无论添加哪种新食品,都需要观察2~3天,看看宝宝是否会出现腹泻、呕吐等情况,如果出现应及时停止喂食并携带食物去医院请医生评估。还需注意保持餐具清洁,饭菜现做现吃,防止宝宝出现食物中毒。

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一般来讲,蛋黄可以在宝宝4个月以后逐渐添加,每天加1次,可将煮熟的蛋黄用适量的温开水研碎调匀,用小匙或滴管逐少给宝宝喂,然后再逐渐加量。到了5.6个月时,可以开始给宝宝添加适量的肉泥

相比蛋黄来讲,蛋白的过敏发生率要高于蛋黄,所以建议在宝宝8个月左右再加添加含蛋白的食物为宜。将蛋清加入在蔬菜蛋黄糊中添加,具体的方法是将鸡蛋蛋黄煮熟研碎,将适量的绿叶蔬菜(如菠菜等)洗净后在开水中煮1——2分钟,切碎后加少量的水捣烂去渣,然后将研碎的鸡蛋黄加入调匀,可以用母乳或配方奶调稀后给宝宝喂。

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