母乳几个月没有营养了？
母乳的营养一直都是相对的，并没有说某个阶段的营养是“最丰富”的，也没有说某个阶段的母乳就没有营养了（虽然每个阶段的母乳所含营养物质的比例会因为宝宝的需求不同而有所变化），所以这种说法并不是很正确哦！ 不过的确存在一个“饱和现象”——也就是哺乳时间越久，妈妈乳汁中营养物质的含量会越趋近于恒定。这是因为当宝宝不断的从乳汁中获得所需要的营养物质后，妈妈的机体就会主动调整，减少对某些营养物质如钙、锌等矿物质和维生素的吸收利用，从而把多余的部分储存起来供给宝宝持续不断需求。如果妈妈能够保持良好的生活方式和合理的膳食结构，在母乳喂养期间，宝宝一般不会出现严重营养不良的情况。
值得一提的是，尽管“饱和现象”会导致宝宝从乳汁中获得营养物质的量不会呈线性增长，但实际上各种营养成分的总和却在逐月增加——这就使得母乳在喂养的各个时期都能够满足宝宝成长所需。 所以即使已经过了所谓的“奶瘾期”，也不用因为担心营养跟不上而强行添加辅食或者在哺乳期随意进补。只要宝宝身体健康、发育良好，一切就都在正常的生理范围内。