乒乓球怎么样学发球?

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首先讲,任何技术都是有针对性的,你说的这几个球,是业余球友在打球的时候经常会遇到的,对于这种情况,我们通常采取的方式是,“以点打点”、“以左治右”或“以右治左”…等等。 所谓以点打点就是找你的对手最容易出现的失误点,然后狠狠地打击他;而以左治右和以右治左又是什么意思呢?举个通俗的例子:假设你是右手握拍,那你的正手区域就是在中台或者近台(包括正手挑打下旋球),那么反手的防守区域就自然是中远台了(不包括反手击直线球)…以此类推,如果你是一个左手选手,那就正好相反。所以,只要你能充分抓住你的对手在左右侧移动过程中的薄弱环节,就能很容易得手。

再一个,我想说的是,无论是谁,他的发球一定是存在漏洞的,只是有的人比较明显,有的人不那么容易暴露而已。就像我,因为长期打乒乓球,我的正手能力相当强,别人往往很难抓到我的正手漏洞(当然,如果对手很强的情况下,即使我有正手漏洞,对方也会优先攻击我的弱点)。但我还有一个最大的弱点——反手能力非常弱,由于我一直专注于正手,所以我的反手基本属于“野路子”,如果没有强大的基本功做支撑,是很难用好反手的。也就是说,只要你能够找到我反手位置的空档,就有希望在比赛中战胜我。

最后,我想说,发球是最能体现出乒乓球技术的“细节决定成败”的一项技术。好的发球一定要力求干净利落,同时还要尽可能地调动对方的积极性,让对方来迎合你的发球方式。当然,好的发球应该根据不同的人而有不同的针对性,你要尽可能地去熟悉每个人的特点,然后再投其所好。但发球的精髓在于“快”和“变”,无论你怎么去“熟悉”每个人,你也只能熟悉大概,不可能完全掌握。所以,只有你在最短的时间里调动起自己的兴奋点,以最迅速的动作完成发球,同时配合假动作来迷惑对手,你才能立于不败之地。

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发球首先要站好位,一般站在球台的中间或中偏右,击球前向左后方转体半周,转体完成后,身体重心移至右脚,左脚尖点地,膝关节稍屈,两臂自然下垂,右臂抬起,手肘内收,重心落在右手腕上,左手托球平稳举至身体的右侧前方,将球平稳抛起,在下降期用力挥拍击球。

在学习发球的过程中,首先要选择一种最简单的球,比如我们常用的下旋球来练习。这时的击球点应该在球台的近网处,球要抛得高一些,以30~40厘米为宜,击球时击球的中下部,拍面略向前倾向球网扑球。

在发下旋球熟练后,再试着练发上旋球。发上旋球时,击球点可适当后移,击球的中、上部,拍面要垂直,甚至可以后仰,击球时由下向上面磨擦球。

初学发球,可以先找一块砖墙多练,练到能将球发过网之后,再与人对练。还有一种办法,可以在没有对手的情况下进行对练。需要找一个帮手,由其中一人持拍托球,另一人发球,发完球后将球托回,并用另一只手接住,然后交换进行。练习发球时,要由慢到快,由易到难,由近台到中台、远台进行。

在发球技术熟练之后,要多进行发球的练习,可以多找几种变化去练习,也可多练几种站位去发球,以逐渐提高发球的技能和发球的思维能力。

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