乒乓球接发球要注意哪些?
首先声明,我并不是什么乒乓球大神,我只是个爱好乒乓球的普通学生党一枚,平时也爱看看教学视频,做做笔记来提高技术; 我总结了一下题主的问题和期望答案的要点:
1.如何更好地发挥接发球的战术作用? 答:我觉得在接发球这一板中,最重要的就是要发挥自己的优势,抑制对方的优势。所以战术的运用主要应该在发球时考虑。这里就要说到发球的三种效果:
a)直接得分 b)迫使对方失误 c)调动对方 显然要更好利用接发球这一板,那么你的发球就至少应该达到以上其中一种效果。如果你的发球能力足够好,能同时达到上面两种甚至更多效果就更棒了。不过一般来说能达到第一种效果的发球就已经很厉害了,因为这种发球可以直接造成对手失分。而第二种、第三种效果的发球往往会造成对手的被动,需要结合自己的实际能力去运用。
例如你可以通过发球破坏对方的中远台能力(调动),让对方不敢轻易抢攻或起板;你也可以通过发球逼迫对方失误,特别是利用你发球的第二效果的落点,使对方只能退台接球,从而增加自己抢攻或者继续发球的主动权。
总之,你要根据对手的状况调整发球的力度和落点,只有不断调动对手,才能更好发挥接发球的作用。
2.应该如何加强接发球的训练? 答:接发球是一项基础的技术。它要求运动员在接球的瞬间,能根据对方的发球特点(速度、力量、角度、落点)判断出进攻或是防守的需求,并做出相应对策。如果能把这个基本功打扎实了,那你的接发球技术也算小成了。接下来你就可以在此基础上加入自己对于技术的理解和体会,形成属于自己的特色。
所以接发球的基本功很重要,你需要通过反复的训练让你的肌肉记忆得到提升。
①多看看专业比赛的视频,学习专业的接发球技巧,最好记下关键步骤。
②找一些教学文献等资料,认真研读,然后自己动手练习。
③自己设置一个训练计划,有目的的练习。比如可以培养自己在某项技能上做到顶尖的水平。
④多和同学、朋友一起练球,相互纠正,相互学习。